在生活的重重压力之下，人们常常在忙碌的工作与疲惫的生活中艰难挣扎。上班，本应是为了更好地生活，然而当工作的压力大到让人感觉命都要没了的时候，那份对上班的坚持就变得无比艰难。
每天清晨，在闹钟的催促下，身体还沉浸在深深的困倦之中，就要强迫自己起床，投身到忙碌的工作里。面对堆积如山的任务，如同置身于一场无休止的战斗。长时间的伏案工作，让肩膀酸痛得仿佛要断掉，眼睛也因长时间盯着电脑屏幕而布满血丝，干涩刺痛。为了完成工作指标，加班到深夜更是家常便饭，拖着疲惫不堪的身躯回到家，还要强撑着洗漱休息，因为第二天又有新的挑战在等着。
长期处于这样高压的工作环境中，身体开始发出各种报。头痛、胃痛时常袭来，睡眠质量差到极点，整个人精神萎靡不振。而心理上的压力更是如影随形，工作中的每一个失误都可能带来严重的后果，让人时刻处于高度紧张的状态。担心被批评、被裁员，焦虑和不安充斥着内心。
曾经，上班是为了实现自我价值，为了赚取生活所需，为了未来的美好憧憬。但如今，当每一次上班都像是在消耗生命，当健康和快乐被工作无情地挤压到角落，不禁要问，命都要没了还上什么班？工作固然重要，它能给予我们经济上的保障，但如果这份保障是以牺牲我们的身心健康为代价，那又有何意义？
人们常说，身体是的本钱。当身体被拖垮，当精神濒临崩溃，再多的金钱、再高的职位又有什么用呢？没有了健康，一切都将化为泡影。我们努力工作，是为了享受生活，而不是在工作中失去生活。
或许有人会说，这是生活所迫，不得不坚持。但仔细想想，难道就这样一直被工作奴役，直到生命的尽头吗？我们应该勇敢地审视自己的工作状态，重新评估工作与生活的平衡。是时候做出改变了，哪怕只是迈出小小的一步。
可以试着与沟通，合理安排工作任务和时间，争取更多的休息空间。也可以在工作之余，培养一些健康的兴趣爱好，让自己从工作的重压中暂时解脱出来。不要让工作占据了全部的生活，要学会给自己留一片喘息的天地。
毕竟，生命只有一次，我们不能在为了工作而失去健康和快乐之后，才追悔莫及。当命都要没了的时候，上班就不再是生活的必需，而是对生命的辜负。我们要重新找回生活的主动权，去追求真正有意义、能让自己身心愉悦的生活方式，因为只有这样，我们才能在有限的生命里，绽放出最绚烂的光彩。